Владимир Амида: "Специальные упражнения (гунфа / 功法 ) для разработки шеи в багуачжан". (5)

ВЛАДИМИР АМИДА: СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ БАЗОВОЙ РАБОТЫ / ГУНФА ЦЗИБЭН ГУН / 功法基本功 - 2015 г. (8)Подробнее

Владимир Амида: "Специальные упражнения (гунфа / 功法 ) для разработки шеи в багуачжан". (5)Подробнее

Владимир Амида:"Живой корень-живое древо". Специальные гунфа (功法) по размягчению-оживлению плеч (3).Подробнее

Владимир Амида: "Специальные упражнения на разработку поясницы в багуачжан". (7)Подробнее

ВЛАДИМИР АМИДА: СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО БАЗОВОЙ РАБОТЕ / ГУНФА ЦЗИБЭНЬ ГУН / 功法基本功 2015 г. (8)Подробнее

Владимир Амида: базовое упражнение улун паньда или "чёрный дракон изгибается и бьёт" - 2012 г.Подробнее

Амида: "Живой корень-живое древо".Специальные гунфа (功法) по размягчению-оживлению плеч. Часть 2. (4)Подробнее

Владимир Амида: Методы наработки ладони льва / шицзы чжан сюйлянь гунфа / 狮子掌 训练 功法 (13)Подробнее

ВЛАДИМИР АМИДА - ФОТОКОЛАЖ ПРАКТИКИ НАРАБОТКИ В БАГУАЧЖАН 12 СТОЛБОВ (шиэр чжуан гун / 十二桩功)Подробнее

ВЛАДИМИР АМИДА: БАЗОВАЯ РАБОТА ( ЦЗИБЭН ГУН / 基本功 ) В БАГУАЧЖАН "ПОЯСНИЦА КАК У ДРАКОНА" (6).Подробнее

ВЛАДИМИР АМИДА: ЗАПИСЬ ЗАКРЫТОГО ВЭБИНАРА ПО ТЕМЕ "ЧТО ТАКОЕ БАГУАЧЖАН" (повтор).Подробнее

ВЛАДИМИР АМИДА: ТЕХНИКА НАРАБОТКА СПИРАЛЬНОГО УСИЛИЯ / ЛОСЮАНЬ ГУНФА / 螺旋 功法Подробнее

Владимир Амида:Тренировка на предметах в багуачжан Постановка ударов с помощью парал-ных брусьев (1)Подробнее

Владимир Амида: избранные техники защиты и контратаки в багуа чжан.Подробнее

ВЛАДИМИР АМИДА: ЛОКТИ В БАГУАЧЖАН. ШЕСТЬ ЛОКТЕЙ / ЛЮ ЧЖОУ / 六肘. (9)Подробнее