Кёкусинкай (1017 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями и ударами ногами / 12 раундов по 2 мин.

Ицюань / Кёкусинкай (1016 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 12 раундов по 2 мин.Подробнее

Кёкусинкай / Комплекс Кости Цзю с гантелями / 6 раундов по 2 мин.Подробнее

Ицюань / Кёкусинкай (988 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 5 раундов по 2 мин.Подробнее

Кёкусинкай / Комплекс Кости Цзю с гантелями / 7 раундов по 2 мин.Подробнее

Ицюань / Кёкусинкай (927 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 7 раундов по 3 мин.Подробнее

Ицюань / Кёкусинкай (992 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 6 раундов по 2 мин.Подробнее

Ицюань / Кёкусинкай (1004 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 9 раундов по 2 мин.Подробнее

Ицюань / Кёкусинкай (1002 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 8 раундов по 2 мин.Подробнее

Ицюань / Кёкусинкай (1009 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 10 раундов по 2 мин.Подробнее

Ицюань / Кёкусинкай (1014 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 12 раундов по 2 мин.Подробнее

Бокс с Костей Цзю - Передвигаем ногами (мастер-класс)Подробнее

Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Работа с гантелями.Подробнее

Костя Цзю. Передвижение на ринге.Подробнее

Не бей медленно! Тренировка боксера с гантелямиПодробнее

Ицюань / Кёкусинкай (999 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 7 раундов по 2 мин.Подробнее

Российские бойцы впервые применили комплекс-камикадзе «Лягушка»Подробнее

Как не устать в бою / Советы Кости ЦзюПодробнее