Ицюань / Кёкусинкай (894 день) Ченбао и Хуньюань Чжуан / Комплекс с гантелями от Кости Цзю / Рэнраку

Ицюань / Кёкусинкай (897 день) Ченбао и Хуньюань Чжуан / Комплекс с гантелями от Кости Цзю / КихонПодробнее

Ицюань / Кёкусинкай (904 день) Ченбао и Хуньюань Чжуан / Комплекс Кости Цзю с гантелями / СантинПодробнее

Ицюань / Кёкусинкай (927 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 7 раундов по 3 мин.Подробнее

Ицюань / Кёкусинкай (1016 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 12 раундов по 2 мин.Подробнее

Ицюань / Кёкусинкай (915 день) Столбы / Комплекс с гантелямиПодробнее

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-15) / Ченбао Чжуан и Камаэ - 15 мин. / Комплекс с гантелями- 25 мин.Подробнее

Ицюань / Кёкусинкай (988 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 5 раундов по 2 мин.Подробнее

Ицюань / Кёкусинкай (1004 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 9 раундов по 2 мин.Подробнее

Ицюань / Кёкусинкай (1002 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 8 раундов по 2 мин.Подробнее

Ицюань / Ченбао Чжуан / Цзицзи Фуань Чжуан / Шень Гуй / Туйшоу СолоПодробнее

Ицюань / Кёкусинкай (992 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 6 раундов по 2 мин.Подробнее

Ицюань / Ченбао Чжуан / Хуньюань Чжуан / Цепи Шили / Укрепление поясницыПодробнее

Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Работа с гантелями.Подробнее

Ицюань / Кёкусинкай (901 день) Ченбао и Хуньюань Чжуан / Комплекс Кости Цзю / Работа в паре / КатаПодробнее

Кёкусинкай / Kyokushinkai #156/1 / Комплекс с гантелями Кости Цзю (29.05.24)Подробнее

Ицюань / Кёкусинкай (999 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 7 раундов по 2 мин.Подробнее

Кёкусинкай / Комплекс Кости Цзю с гантелями / 6 раундов по 2 мин.Подробнее

Ицюань / Кёкусинкай (1014 день) Комплекс Кости Цзю с гантелями / 12 раундов по 2 мин.Подробнее