Хватит пропускать удары - Это важно в защите! / Правильная техника уклона и блока в бокса

Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк МельцерПодробнее

Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и ныркиПодробнее

Как держать руки в бою / Непробиваемый блокПодробнее

Самая простая защита / Как не пропускать удары после атаки / Николай ЕлесинПодробнее

Уклоны в боксе - как делать, зачем, какие бывают ошибкиПодробнее

Как бить и не нарваться на удар / Высокий против невысокогоПодробнее

4 лучших приема против джеба / Урок боксаПодробнее

Защита от ударов в боксе / Уклоны и нырки для начинающихПодробнее

По тебе не смогут попасть / Нырок и уклон техника, когда делать, ошибки новичков / Техника боксаПодробнее

Как не бояться ударов / Страх перед боем / Техника защиты боксаПодробнее

Это всё, что надо знать о ЗАЩИТЕ от ПРЯМОГО УДАРАПодробнее

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешкеПодробнее

Уклон в боксе или как уклоняться от ударов лучшеПодробнее

Предчувствие удара в боксе / Как развить чувство опасностиПодробнее

Убираю руку и одновременно бью / Правильная защита руками в боксе / Техника бокса Эльмара ГусейноваПодробнее

Как не пропускать удары. Важный совет от тренераПодробнее

Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк МельцерПодробнее

Бокс: как не бояться встречных ударов/Boxing: how to not be afraid of counter-punchesПодробнее