Как держать руки в бою / Непробиваемый блок

Так нельзя держать блок! Тренировка с Михаилом КокляевымПодробнее

Глухая защита/Как держать руки в бою бокс/защита в боксеПодробнее

Прекрасный разбор ГЛУХОЙ защиты головы и корпуса | Блоки в боксеПодробнее

Бокс: как принимать удар на блок/Boxing: how to block the punchПодробнее

Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк МельцерПодробнее

Как бить и не нарваться на удар / Высокий против невысокогоПодробнее

Положение рук в боксерской стойкеПодробнее

Бокс: как не бояться встречных ударов/Boxing: how to not be afraid of counter-punchesПодробнее

Как работает система Ног и Блоков с ударом при защите корпусаПодробнее

4 лучших приема против джеба / Урок боксаПодробнее

Бокс. Защита от ударов блоком. Boxing. Using the the block.Подробнее

Научись себя защищать! Гайд по защите боксераПодробнее

Тренер показал, как научиться бить сильно в ближнем боюПодробнее

Нельзя ждать удара соперника / Защита в советской школе бокса / Марка МельцераПодробнее

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешкеПодробнее

Это всё, что надо знать о ЗАЩИТЕ от ПРЯМОГО УДАРАПодробнее

Правильное положение рук в боевой стойке.Подробнее

Особенность защиты от ударов в перчатках для MMA. Техника бокса. Игорь Смольянов.Подробнее

Новичок, 1 бой!!!! выскочил против чемпиона мира. Естественно , это технический нокаут. Что за бой!)Подробнее