세계적 석학 VS 서울대 의사 - 턱당기기의 효과는? 백년목, 척추위생, 맥켄지

신전동작 하루 1만 번 하는 방법Подробнее

명의가 알려주는 목 디스크 | 수술없이 자세 교정으로 좋아지는 방법!Подробнее

내 목디스크 상처 보듬기 - 경추 척추위생 (백년목 기초편#2)Подробнее

'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강Подробнее

어깨가 아픈 줄 알았는데 알고보니 목디스크?! 자세만 바꿔도 목디스크를 고칠 수 있다는데 지금 당장 따라해 보세요. '허리의 신' 정선근 교수가 알려주는 목 디스크 치료운동!!Подробнее

이것도 모르고 신전동작? 브레이크 없이 운전하는 격!Подробнее

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법Подробнее

목디스크! 이대로만 해도 낫는다(feat.서울대병원 정선근 교수) | 자이홍의 건강극장 98화Подробнее

엎드려 하는 신전동작Подробнее

3마라 3하라 몰아보기Подробнее

2018 서울대학교병원 강남센터 건강강좌 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 - 백년 목Подробнее

허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화Подробнее

허리 아픈 사람이 아침에 반드시 챙겨야 하는 것Подробнее

목 디스크에 좋은 운동Подробнее

바른 자세인데 목 디스크 생기는 이유는? #1분건강Подробнее

목 디스크 상처 빨리 아는 법 (백년목 기초편#1 연관통)Подробнее

허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)Подробнее

수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐Подробнее

병원 안 가고 요통 낫는 방법! 이럴 땐 가야합니다 | 서울대병원 정선근 교수Подробнее