라운드숄더 이거 하나만 하면 됩니다

라운드숄더 이거 하나만 하면 됩니다!!! (feat. 3대 760kg 빅사이먼)Подробнее

말린어깨 즉시 효과보는 스트레칭Подробнее

말린어깨 라운드숄더 쫙펴지는 운동 #오운완 #등운동 #어깨운동 #라운드숄더Подробнее

라운드 숄더, 굽은 어깨, 굽은 등 펴고 싶을 때. 하루 5분만 '이 운동' 하면 됩니다. #shortsПодробнее

3분만에 말린어깨 교정하는 방법 (시원함 주의)Подробнее

617만뷰 돌파한 초간단 승모근없애는운동 #shortsПодробнее

휴대폰 볼 때 최악의 자세2 #라운드숄더#거북목#굽은등Подробнее

1주일동안 몸변화(라운드숄더) @anchovy_masterПодробнее

[10FIT_62] 목 운동과 스트레칭 A to Z - 목 통증 긴장성 두통 완화_Neck Muscle Exercises and StretchingПодробнее

라운드숄더 교정하려면 꼭 보세요Подробнее

[헬스의모든것] "라운드 어깨" 이것만!!! 제대로하면 교정할수 있습니다.Подробнее

승모근 없애는 운동입니다! 직각어깨, 일자어깨 같이 만들어요🙆🏻‍♀️ #승모근없애는법 #승모근없애기 #일자어깨Подробнее

1분만에 '라운드숄더'(굽은 어깨) 해결하는 미친꿀팁!?Подробнее

말린 어깨, 둥근 어깨, 라운드 숄더 이렇게 한번 해보세요.Подробнее

거북목, 굽은등 바로 효과보는 단 하나의 운동Подробнее

굽은 등, 어깨 '이렇게' 펴보세요Подробнее

딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.Подробнее

굽은어깨 교정 루틴(하루 10분 ㄱㄱ)Подробнее

귀찮아도 이건 당장 해보세요(라운드숄더)Подробнее

굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭Подробнее

어깨 골격 넓히는 방법! (프레임을 넓히려면 운동 강도가 따라 와야합니다. 필수!)Подробнее

어깨 충돌증후군? 이거 꼭 하세요! #shortsПодробнее