굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭

5분 말림어깨 상체 폼롤러 스트레칭 🤍🩵Подробнее

거북목, 굽은등에 좋은 폼롤러 스트레칭Подробнее

초간단 굽은등 거북목 폼롤러 스트레칭 2탄🐢Подробнее

매일 꼭 해야하는 20분 상체 스트레칭 - 목어깨 뻐근함, 라운드숄더, 굽은등 완화, 오십견 예방Подробнее

직장인 거북목, 굽은 어깨 폼롤러 스트레칭 마사지 동작 / foam roller stretches #shorts #폼롤러Подробнее

거북목 스트레칭 제대로 해봅시다 폼롤러 바로하기Подробнее

틀어진 어깨, 굽은등 교정하는 폼롤러 7분 교정 스트레칭! 뻣뻣한 목, 어깨 통증 있다면 꼭 하시기 바랍니다. [거북목, 버섯증후근, 라운드숄더, 붓기제거, 두통, 소화기능 개선]Подробнее

굽은등, 거북목 해결하는 교정 스트레칭! 폼롤러 7분 운동법! #shourtsПодробнее

굽은 등,거북목,라운드 숄더 폼롤러 스트레칭🐢Подробнее

폼롤러 마사지 운동 상체라인편 (거북목, 굽은등,라운드숄더)Подробнее

거북목 교정은 꼭 ‘이 스트레칭’부터 하세요! 초보자도 안아프고 쉽게 따라할 수 있습니다.ㅣ거북목 굽은등 일자목 교정 스트레칭Подробнее

하루 2분으로 승모근 없애는 방법. (feat. 폼롤러)Подробнее

굽은어깨 라운드숄더에 좋은 폼롤러운동Подробнее

팔뚝살 빼는 폼롤러 루틴 🚫아픔 주의🚫Подробнее

#척추후만증 #굽은등 #거북목 #라운드숄더 #폼롤러운동 자세한건 블로그로 오시면 보실수있으세요♡Подробнее

거북목, 라운드숄더 이신 분들을 위한 운동법 (목, 등, 어깨 폼롤러 마사지 스트레칭 )Подробнее

굽은등, 굽은어깨 펴주는 신박한 폼롤러 200% 활용법Подробнее

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거북목 교정, 무조건 '이 스트레칭'부터 하세요(feat. 반원형 폼롤러)Подробнее