【福岡国際マラソンへの道】スピード強化！3000m8分台を目指すショートインターバル〜37歳サブスリーランナーの練習記録〜

【福岡国際マラソンへの道】防府読売マラソンに向けてセット練習で追い込む二日間！〜37歳市民ランナーのランニング記録〜Подробнее

3000m8分30秒切りを狙う調整練習#ランニング#マラソン#3000mПодробнее

福岡国際マラソン２０２４。トップ争いПодробнее

【福岡国際マラソンへの道】マラソン練習開始！1km3分40秒ペースに慣れるための12kmペース走〜37歳市民ランナーのランニング記録〜Подробнее

【福岡国際マラソンへの道】成長を感じる朝練！5000m15分台目指して1000m×7本インターバル走。〜37歳サブスリーランナーの練習記録〜Подробнее

【福岡国際マラソンへの道】大阪マラソンに向けた36km走！スタミナ作りの走り込み。〜37歳市民ランナーのランニング記録〜Подробнее

マラソン大会で海外選手に間違われました#中学陸上部 #中学陸上 #3000m #1500m #800m #マラソン #ランニング #running #駅伝Подробнее

【福岡国際マラソンへの道】大阪マラソンに向けて練習再開。苦手克服目指して距離走を積み重ねる。〜37歳市民ランナーのランニング記録〜Подробнее

【初心者必見】速く走るための3つのコツПодробнее

【田畑式トレーニング】筋持久力をアップする時短トレ！#3000m #1500m #800m #全中陸上 #中学陸上 #中学陸上部 #マラソン #駅伝Подробнее

福岡国際マラソン　吉田が日本歴代３位で優勝Подробнее

今年の総括＋2025年フルレースは〇〇マラソンで決定！！Подробнее

【北海道マラソン2時間50分切り目標】真夏の朝練！1km 3分45秒 12kmペース走〜37歳サブスリーランナーの練習記録〜Подробнее

福岡国際マラソン　吉田祐也が涙の優勝　日本歴代3位の好タイム【スーパーJチャンネル】(2024年12月1日)Подробнее

みんなは1km何分で走れますか？Подробнее

【1000m】持久走最初から全力で走ってみたらヤバかったwwwwПодробнее

Road to 福岡国際マラソン #2Подробнее