มารู้ค่า BMR & TDEE กันเถอะ

ทานตามค่า BMR , TDEE ทำไมหุ่นยังไม่ดี!? | Ninja พา FitПодробнее

EP.02 ลดน้ำหนัก อย่าลืมดู... ค่า BMR และค่า TDEEПодробнее

รวมคำศัพท์ เรื่องลดน้ำหนัก จะได้ฟังเข้าใจง่ายПодробнее

TDEE, BMR, BMI คืออะไร? คำที่ต้องรู้ ก่อนลดน้ำหนัก!Подробнее

ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ใน 90 วัน by FWBПодробнее

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกินต่ำกว่า BMR l แหมทำเป็นฟิตПодробнее

ฺBMR TDEE ต่างกันอย่างไร โดย Zen BODI Jeunesse Line : @healthytohomeПодробнее

ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี EP.1/8 มารู้จักตัวเองมากขึ้นด้วยการคำนวณค่า BMI,BMR,TDEE กันเถอะПодробнее

มารู้ค่า BMR & TDEE กันเถอะПодробнее

สูตรเดียวจบ วิธีคำนวณการเผาผลาญต่อวัน BMR TDEE | EP4 | ลดไขมัน ครั้งสุดท้าย | JEANPACKSПодробнее