Зачем уметь плавать в холодной воде? Как победить на соревнованиях по зимнему плаванию в России?

Как выступить на соревнованиях по плаванию максимально эффективноПодробнее

Татьяна Устимова О рекордах в зимнем плавании, холоде и заплыве через БайкалПодробнее

Как плавать в ХОЛОДНОЙ воде?Подробнее

Как ПРАВИЛЬНО готовиться к заплыву? Питание / Сон / ТренировкиПодробнее

Зимнее плавание как спорт. Правила зимнего плавания Как получить разряды в зимнем плавании? Часть 1Подробнее

Зимнее плавание в России | IceSwimming in Russia | Подготовка к соревнованиям по зимнему плаваниюПодробнее

10 мифов о зимнем плавании. Какое влияние оказывает холод на организм человека?Подробнее

🏊‍♀️КАК НЕ ВСПЛЫВАТЬ? Кто знает? #плавание #плаванье #открытаяводаПодробнее

А как вы дышите под водой?Подробнее

Собрала все 5 способ, которые часто используют, чтобы вода не попадала в нос.Подробнее

Андрей Грауле - Майкл Фелпс зимнего плавания. Роль зимнего плавания в жизни.Подробнее

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ВОДЫ|ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮПодробнее

Как плавать быстрее? 5 ошибок, мешающих увеличить скорость плавания в кролеПодробнее

Любишь плавать под водой?Подробнее

Что МОЖНО, а что НЕЛЬЗЯ делать НА СОРЕВНОВАНИЯХ ПО ПЛАВАНИЮ?Подробнее

Сколько по времени можешь быть под водой?Подробнее

Если вам холодно летом плавать в озере, то вам это только кажется #плавание #открытаяводаПодробнее