ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

Вечерняя йога для расслабления для начинающих | 20-минут комплекс на все тело, растяжка и гибкостьПодробнее

УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)Подробнее

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 минПодробнее

МЕДИТАЦИЯ от ТРЕВОГИ, СТРЕССА и НЕГАТИВА💭Расслабление и Визуализация ВОЛШЕБНЫЙ ЛАСТИК✨Подробнее

ЙОГА РАССЛАБЛЯЮЩАЯ НА ВСЕ ТЕЛО || ЙОГА ПЕРЕД СНОМ 26 МИНУТ || ЙОГА РЕЛАКС ✨Подробнее

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА и медитация В ПОСТЕЛИ 🌒 растяжка и йога для расслабления перед сномПодробнее

Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минутПодробнее

Йога перед сном/ Вечерняя йога/ Вечерний стретчингПодробнее

Вечерняя йога перед сном | Медитация | Йога для начинающихПодробнее

Вечерний стретчинг/ Вечерняя растяжка перед сном/ Йога перед сномПодробнее

Вечерняя ГИМНАСТИКА!!! Здоровая СПИНА и ЛУЧШИЙ СОН!Подробнее

Медитация перед сном на 5 минут | Медитация для начинающихПодробнее

Вечерняя йога для начинающих | 30-минут комплекс на все тело в домашних условиях. Позы йогиПодробнее

ПРОСЫПАЙСЯ СО МНОЙ!☀️Утренняя ЙОГА РАЗМИНКА для начинающих и РАСТЯЖКА на все тело ~ ЗАРЯДКА 15 МИНПодробнее

Вечерняя йога для начинающих на 15 минут | Мягкое вытяжение перед сномПодробнее

Короткая вечерняя йога/ Вечерняя йога-растяжка/ Упражнения перед сномПодробнее

Нежная йога перед сном для расслабленияПодробнее

ШАВАСАНА. МЕДИТАЦИЯ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ. 10 МИНУТ.Подробнее

Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНА❣️Женская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышцПодробнее