Тренировка "спинальника" по Д.Смирнову. 1-я "Ультра легкая" неделя.

Тренировка "спинальника" по Д. Смирнову. Новый цикл. Неделя 1. Тренировка 3.Подробнее

Тренировка "спинальника" по Д. Смирнову. Новый цикл. Неделя 1. Тренировка 2.Подробнее

Тренировка "спинальника" по Д. Смирнову. Новый цикл. Неделя 1. Тренировка 1.Подробнее

Тренировки спинальника по Д.Смирнову. Три тренировки. Неделя 4. Тренировка №1.Подробнее

Тренировки спинальника по Д.Смирнову. Три тренировки. Неделя 3. Тренировка №2.Подробнее

Тренировки "спинальника" по Д.Смирнову. "Три тренировки" Неделя 2. Тренировка №1.Подробнее

Тренировки "спинальника" по Д.Смирнову. "Три тренировки" Неделя 1. Тренировка №3.Подробнее

Тренировки "спинальника" по Д.Смирнову. "Три тренировки" Неделя 1. Тренировка №2.Подробнее

Тренировки "спинальника" по Д.Смирнову. 6-я неделя. Тренировка №1.Подробнее

Тренировки "спинальника" по Д.Смирнову. 5-я неделя. Тренировка №1.Подробнее

Тренировки "спинальника" по Д.Смирнову. 4-я неделя. Тренировка №1.Подробнее

Тренировки "спинальника" по Д.Смирнову. 2-я неделя. Тренировка № 2.Подробнее

Тренировки "спинальника" по Д.Смирнову. 1-я неделя. Тренировка № 2.Подробнее

Тренировки "спинальника" по Д.Смирнову. 1-я неделя. Тренировка № 1.Подробнее

Тренировка "спинальника" по Д.Смирнову. 7-я ультра-легкая неделяПодробнее

Тренировка "спинальника" по Д.Смирнову. 6-я ультра-легкая неделяПодробнее

Тренировка "спинальника" по Д.Смирнову. 5-я ультра-легкая неделяПодробнее

Тренировка "спинальника" по Д.Смирнову. 4-я ультра-легкая неделяПодробнее

2-я "Ультра легкая". Тренировка "спинальника" по Д.Смирнову.Подробнее

Тренировка "спинальника" по Д.Смирнову. 1-я "Ультра легкая" неделя.Подробнее