"Руки снизу"- Скручивание. Показывает Рустама Ассакалова @assakalov_rustam

" Скручивание с забора руки " - разбор от Рустама Ассакалова.Подробнее

"Вертушка", показывает Рустам Ассакалов.Подробнее

Бросок за две руки. Бросок прогибом. Показывает Рустам АссакаловПодробнее

Мельница - показывает Рустам Ассакалова. Греко-римская борьбаПодробнее

"Бычок", показывает Рустам Ассакалов @assakalov_rustam. Греко-римская борьба.Подробнее

Бросок прогибом за одну руку, показывает Рустам Ассакалов.Подробнее

Забор руки, показывает Рустам Ассакалов. Греко-римская борьбаПодробнее

Проход в корпус, показывает Рустам Ассакалов. Греко-римская борьба.Подробнее

Швунги в борьбе, показывает Рустам Ассакалов. Греко-римская борьба.Подробнее

Положение (захват) рука-туловище, показывает Рустам Ассакалов. Греко-римская борьбаПодробнее

"Руки снизу"- Скручивание. Показывает Рустама Ассакалова @assakalov_rustamПодробнее

"Руки снизу" от Рустама Ассакалова @assakalov_rustamПодробнее

Скручивание обхватом руки и спины от Рустама АссакаловаПодробнее

Бросок прогибом, рука голова - показывает Рустам Ассакалов и Акжол МахмудовПодробнее