Рабочий выход из треугольника. Лучшее в Инсте: oreh.mma

Треугольник из маунта. Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее

Неожиданный треугольник. Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее

Как УКЛОНЯТЬСЯ, чтобы никто не попал ❗️Учу драться в Инсте: oreh.mma❗️Подробнее

Обратный треугольник. Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее

Висячка. Летающий рычаг локтя! Разбор. Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее

Жесткий приём. Лучшее в Инсте: oreh.fitnessПодробнее

Комбинация от легенды Кикбоксинга. Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее

Как с треугольника выйти на ущемление коленаПодробнее

Ошибка при броске через бедро. Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее

✅ЛЕТАЮЩИЙ ТРЕУГОЛЬНИК. Обучалка.Подробнее

Комбинация. Сваливание + болевой. Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее

Защита от прогиба. Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее

Коварный приём. Неожиданно. Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее