Первый уровень. Тренировка по плаванию кролем для начинающих. 9 пошаговых упражнений в бассейне

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ на 40 минут. Упражнения в бассейне для первой тренировкиПодробнее

Тренировка по плаванию среднего уровня. 8 упражнений в бассейне объёмом 2 кмПодробнее

Плавание кролем - 5 базовых упражнений на техникуПодробнее

Как научиться плавать С НУЛЯ? Первая самостоятельная тренировка в бассейнеПодробнее

Любишь плавать под водой?Подробнее

СТРАШНО ПЛАВАТЬ НА ТАКОЙ ГЛУБИНЕ?Подробнее

Плавание Кролем. Разбор техники с нуляПодробнее

Как плавать кролем? Первый урок для начинающих - ТЕХНИКАПодробнее

Три лучших упражнения для кроля | Техника плаванияПодробнее

Как не уставать при плавании кролем? И проплыть 5-10 кмПодробнее

Как научить ребенка плавать пошагово : Психология + УпражненияПодробнее

Как научиться дышать в плавании. Домашние упражненияПодробнее

Научил плавать с нуля за одно занятие! Никита Кислов - Как научиться плаватьПодробнее

Собрала все 5 способ, которые часто используют, чтобы вода не попадала в нос.Подробнее

Как научиться плавать с нуля кролем в бассейне? Урок плаваниеПодробнее

Учу плавать кролем с нуля за одно занятие! - Никита Кислов - Как научиться плаватьПодробнее

Упражнения для новичков, которые нужно изучать ДО стилей плаванияПодробнее

Плавание для взрослых 30-40-50+ лет. Главные рекомендацииПодробнее

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плаванияПодробнее