Отвечаю (10): Рекомпозиция тела. Плато в сушке. О нутрициологах

Отвечаю (11): Рост/вес у натурала. Дропсеты/Суперсеты. Запоры на сушкеПодробнее

ЭФФЕКТ ПЛАТО: КАК ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ ВЕС ОСТАНОВИЛСЯ / ЧТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ЗАДЕРЖКЕ ВЕСАПодробнее

СЖИГАЕМ ЖИР И ОДНОВРЕМЕННО НАРАЩИВАЕМ МЫШЦЫ /КАК РАБОТАЕТ РЕКОМПОЗИЦИЯ ТЕЛА/ МОЙ ПРИНЦИП ПОХУДЕНИЯ/Подробнее

Отвечаю (9): БЖУ или калории. Силовые на сушке. Тренировки каждый деньПодробнее

Эффект ПЛАТО ,или почему вес не меняется #здоровье#жизнь #психология #тренировки#анализы #питание#Подробнее

Как преодолеть плато на диетеПодробнее

Отвечаю (12): Набор в дефиците. Периодизация. Дозировка кофеина. Крепатура мышцПодробнее

Почему вес стоит на месте? ЭФФЕКТ ПЛАТОПодробнее

Что делать, если вы перестали худеть? Инструкция (русская озвучка)Подробнее

Как победить плато при похудении. Личный опыт. С 62 до 54 кг за 6 месяцев | Ирена РостПодробнее

Интервальное голодание ведёт к инфаркту? Лопух, Ку 10, газы, протеин. Видовое разнообразие людей.Подробнее

Как разрушить плато в похудении? Путь к идеальному телу раскрыт. Мотивация для женщинПодробнее

Вопросы стройности фигуры, нормального обмена веществ и метаболизмаПодробнее

Рекомпозиция тела - итоги трех недель челленджа: питание, тренировки, восстановление, РЕКОМПОЗИТОРПодробнее

ТОП - 5 рекомендаций по питанию от НУТРИЦИОЛОГАПодробнее

Как не попасть в ПЛАТО при похудении. Как выйти из ПЛАТО? Сушка Тела. Неделя 7.Подробнее

Эффект ПЛАТО при похудении🍎10 способов преодолеть.Чего делать КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзяПодробнее

Новости