MITOS E VERDADES SOBRE TREINAR EM CASA #renatocariani #shorts

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MITOS E VERDADES SOBRE A ÁGUA COM GÁS. #shorts #renatocarianiПодробнее

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4 CURIOSIDADES SOBRE TREINAR EM JEJUM #renatocariani #shortsПодробнее

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O QUE FAZER NOS PRIMEIROS PASSOS NA ACADEMIA? #renatocariani #shortsПодробнее

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MITOS E VERDADES SOBRE JEJUM #renatocariani #shortsПодробнее

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MITOS E VERDADES SOBRE A CREATINA #renatocariani #shortsПодробнее

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POSSO FAZER CARDIO TODOS OS DIAS? #renatocariani #shortsПодробнее

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PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR: EU PRECISO TREINAR TODOS OS DIAS? #renatocariani #shortsПодробнее

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MITOS E VERDADES SOBRE OS EXERCÍCIOS ABDOMINAIS. #renatocariani #cariani #shortsПодробнее

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📍 COMO EMAGRECER SEM FAZER EXERCÍCIO FÍSICO - RENATO CARIANI #SHORTSПодробнее

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POSSO TREINAR TODOS OS DIAS? #renatocariani #shortsПодробнее

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DICA DE COMO PERDER A GORDURA NA BARRIGA (gordura viceral) #renatocariani #shortsПодробнее

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FEIJÃO DIETA, SIM OU NÃO? #renatocariani #shortsПодробнее

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4 DICAS PARA AUMENTAR SEU PESO EM MASSA MUSCULAR. #renatocariani #shortsПодробнее

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O QUE COMER NO PÓS TREINO? #renatocariani #shortsПодробнее

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FALSO MAGRO: O QUE PRECISA FAZER PARA ELIMINAR DE VEZ A GORDURA NA BARRIGA? #renatocariani #shortsПодробнее

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SAIU DO PLANO? PAROU COM O TREINO E A DIETA? COMO RETOMAR? #renatocariani #shortsПодробнее

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COMO DEVO USAR A CREATINA? #renatocariani #shortsПодробнее

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ESSE É O MELHOR TREINO PARA EVOLUIR SUAS PERNAS #renatocariani #shortsПодробнее

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CARDIO ANTES OU DEPOIS DO TREINO? #renatocariani #shortsПодробнее

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DOR TARDIA PÓS TREINO ENTENDA PORQUE ISSO ACONTECE #renatocariani #shortsПодробнее

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O CARDIO EM JEJUM PODE SER O SEU MAIOR ALIADO PARA INICIAR O DIA! #renatocariani #shortsПодробнее

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OS ENERGÉTICOS SÃO PREJUDICIAIS PARA A SAÚDE? #renatocariani #shortsПодробнее

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