Миф о фитиновой кислоте или почему замачивать орехи - не обязательно :)

Что такое фитиновая кислота? // Как замачивание влияет на орехи?Подробнее

Почему нужно замачивать орехи перед едойПодробнее

Нужно ли вымачивать орехи?Подробнее

Уникальная польза грецких орехов. Но при верном употреблении🙌Подробнее

Фитиновая кислота - мочить или нет?Подробнее

Почему пора перестать замачивать орехи! ИсследованиеПодробнее

Фитиновая кислота в орехах или зачем замачивать орехи🥜Подробнее

Почему надо есть пищу, богатую фитатами и фитиновой кислотойПодробнее

Замачивание ореховПодробнее

Как и зачем активировать орехи?Подробнее

Как нейтролизовать фитиновую кислоту в крупах и бобовых Вред фитиновой кислотыПодробнее

Зачем нужно замачивать орехиПодробнее

ОВСЯНКА НА ЗАВТРАК - ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД!? ЧТО ТАКОЕ ФИТИНОВАЯ КИСЛОТА И ФИТАЗА.Подробнее

Гречку КУПИЛИ а про ФИТИНОВУЮ КИСЛОТУ в ней ЗАБЫЛИ 👍 Это НАДО ЗНАТЬ !Подробнее

Зачем замачивать бобовые,орехи,семена,крупы?Фитиновая кислота чем она вредна?Польза бобовых.Подробнее

43 Ферментация миндального ореха Фитиновая кислота (опыт снижения антинутриентов)Подробнее

Фитиновая кислота (фитаты) в бобах: антипитательные или противораковые? Доктор Майкл ГрегерПодробнее

Как обезвредить фитиновую кислоту: практические советыПодробнее

Учёные о реальном вреде и выдуманной пользе замачивания ореховПодробнее