Что такое фитиновая кислота? // Как замачивание влияет на орехи?

Это обязательно? #shorts #орехи #витаминыПодробнее

Почему пора перестать замачивать орехи! ИсследованиеПодробнее

Миф о фитиновой кислоте или почему замачивать орехи - не обязательно :)Подробнее

Не еште орехи, пока не узнаете это#орех#вред#фитиновая кислотаПодробнее

Как правильно замачивать и сушить орехи?Подробнее

Уникальная польза грецких орехов. Но при верном употреблении🙌Подробнее

Учёные о реальном вреде и выдуманной пользе замачивания ореховПодробнее