Как работать с бокового захвата в вольной борьбе. Броски с бокового 🤝☝🏻 #вольнаяборьба

Работа с бокового захвата. Какие приемы можно сделать с бокового ? Лучшие с бокового вольная борьбаПодробнее

Захват руки сбоку, все варианты завязывания руки в вольной борьбеПодробнее

Обучение. Приёмы ухода от захвата в партере. Вольная борьба.Подробнее

Вольная борьба. Захват руки сбоку и бросок.(Russian Tiе Takedown).Подробнее

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА, Приемы С Обоюдного ЗАХВАТА. 1-урок. будет продолжениеПодробнее

Что делать если в борьбе взяли руку на боковой захват! Контроатака! #вольнаяборьбаПодробнее

Как пробить руку соперника в вольной борьбе. Самый важный захват вольной борьбыПодробнее

Сбивание зашагиванием с бокового #вольнаяборьбаПодробнее

Как научиться делать боковой проход сопернику олимпийского уровня. Проход в ноги техникаПодробнее

Вольная борьба. Броски Кочерга, Вертушка, Мельница Иваницкого / Дневник ММАПодробнее

Вольная борьба приемы с обоюдного захвата (freestyle wrestling throws)Подробнее

Обоюдно-опасное положение. Работа с захвата головы #вольнаяборьбаПодробнее

3 эффективных варианта защиты от прохода в ноги. Вольная борьба / Дневник ММАПодробнее

ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ БРОСАТЬ МЕЛЬНИЦУ В БОРЬБЕ! Ошибки от А до Я.Подробнее

Тренировки с Борцовским Клубом - Проход в одну ногу и варианты бросковПодробнее

Броски из обоюдного захвата КРЕСТ для ММА. День знаний. Техника вольной борьбы применимая в ММА.Подробнее