✅КАК ЛЕГКО ПЕРЕВЕРНУТЬ соперника. бжж, грепплинг.

Работа с гарда как перевернуть соперника и забрать позициюПодробнее

Как легко перевернуть соперника в партере. Баттерфляй гард #тренер #бжж #мма#борьба#бои #чемпион#бойПодробнее

Как перевернуть противника в партере? Свипы (перевороты) в BJJ, грэпплинге и MMA от Алика АлехановаПодробнее

Как избавиться от андерхука соперника в bjj и грэпплингеПодробнее

Как легко повалить противника или как, не используя сложные приёмы перейти из стойки в партер.Подробнее

7 выходов из маунта в Бразильском Джиу-Джитсу (удержание сверху)Подробнее

Как бороться против сильного соперника - Бразильское Джиу-ДжитсуПодробнее

СВИП ИЗ ГАРДА! Как перевернуть соперника? #ShortsПодробнее

Переводы соперника в партер со стойки в ММА и Джиу-ДжитсуПодробнее

3 рабочих свипа для ММА!Свипы из закрытого гарда,проверенные на турнирах высокого класса.Подробнее

BJJ против БОКСА! ЧТО КРУЧЕ!?Подробнее

Как забрать спину из позиции stuckПодробнее

Грэплинг bjj прием с закрытого гарда очень рабочая техника #грэпплинг #bjj #brawlstars #shortvideoПодробнее

Удушающий треугольник руками из бокового контроля. Джиу-джитсу, Грэпплинг, ММА.Подробнее

Свип из закрытого гардаПодробнее

Ошибка при броске через бедро. Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее

Уникальность Бразильского джиу джитсуПодробнее

Как правильно завязать пояс дзюдо , джиу-джитсу , грэпплинг 🥋easy beltПодробнее

Никогда не хватайте борца грепплинга за шею 👊 #shorts #грепплингПодробнее

Как выбраться из этого положения? Лучшее в Инсте: oreh.fitnessПодробнее