food-peerkangai-ridge-gourd-thokku-உடல்-எடை-குறைக்கும்-

#food#peerkangai/Ridge gourd thokku/ உடல் எடை குறைக்கும் பீர்க்கங்காய் கூட்டு / peerkangai kootuПодробнее

peerkangai thokku (Ridge gourd recipe)tasty and healthy food👍🥒👌 weigh loss management ku help...ex..Подробнее

உடல் எடை வேகமாக குறைக்க | பீர்க்கங்காய் | Ridge Gourd Weight Loss Tips | Eyesight Improvement FoodПодробнее

❤️Ridgegourd Maasi Curry|பீர்க்கங்காய் மாசி தொக்கு|#spicyfood #ridgedgourd #nonvegrecipe #shortsПодробнее

PEERKANGI THOKKU (RIDGE GOURD) | HEALTHY RECIPE | பீர்க்கங்காய் தொக்குПодробнее

முருங்கைக்காயின் தோல் சட்னி | அதிக நார்ச்சத்து குறைந்த கலோரி 😊👍 #Shorts #ridgegourdchutneyПодробнее

முருங்கைக்காயின் தோல் சட்னி செய்முறை| #செய்முறைПодробнее

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பீர்க்கங்காய் தோல் துவையல் | Peerkangai Thol Thogayal | Peerkangai RecipesПодробнее

பீர்க்கங்காய் ஜூஸ்|Ridge Guard Juice#short#RecipeПодробнее

Beerakaya thokku pachadi ! Ridge gourd peel chutneyПодробнее

Small tip to buy the correct ridge gourd for your recipe recipe post up tomorrow #vegetable #recipeПодробнее

சுவையான பீர்க்கங்காய் தொக்கு/Ridge gourd Thokku/peerkangai Thokku/Ridge gourd Chutney..Подробнее

peerkangai thokkuПодробнее

பீர்க்கங்காய் நன்மைகள்#shortsПодробнее

Ridge gourd salad#healthy salad#shorts#vegan recipe#diet food#raw vegetable salad#trendingПодробнее

பீர்க்கங்காய் தொக்கு ❤️😍 peerkangai thokku ❤️😍Подробнее

பீர்க்கங்காய் தோலை இனி இப்படி செஞ்சு பாருங்க ...Ridge Gourd Skin SoupПодробнее

without cooking peerkanga poriyal I salad I ridge gourd good for weight loss too #yummyhomefoodzoneПодробнее

Peerkangai Kadayal/ Ridge Gourd Curry/ Ridge Gourd RecipesПодробнее

பீர்க்கங்காய் தோல் துவையல் / Peerkangai Thol ThogayalПодробнее