10 MIN. PERFECT UPPER BODY WORKOUT + WEIGHTS | train for toned arms, back & chest

🔥 10 Min Upper Body Workout! 🔥 Sculpt Back, Arms, & Abs Fast – No Gym Needed!Подробнее

10 MIN UPPER BODY | Tone Arms, Shoulders And Back With Dumbbells or Big Bottles | Kelly LaurencioПодробнее

10 Min SLIM Arms | No Weights No Bulk | Upper Body Workout For WomenПодробнее

10 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА – Сильная спина, подтянутые руки и грудьПодробнее

10 MIN Express Upper Body | Toned ARMS Beginner Workout - With DumbbellsПодробнее

10 MIN UPPER BODY BLAST: Strengthen & Tone Your Arms, Shoulders, and BackПодробнее

10 MIN CORE & UPPER BODY WORKOUT | No EquipmentПодробнее

30-Minute Upper Body Home Workout | Toned Arms, Back & Chest Muscles | PCOS & Beginner-FriendlyПодробнее

10-Minute Dumbbell Upper Body Workout | Strengthen and Tone at HomeПодробнее

10 Min Arms & Core Workout - Toned Arms and BackПодробнее

10 Min STANDING ARMS + BACK Workout with Dumbbells | Toned Biceps, Triceps, Shoulders + BackПодробнее

10 MIN BACK FAT WORKOUT | Избавьтесь от жира на спине и укрепите спину | Eylem AbaciПодробнее

30 MIN PILATES WORKOUT || Upper Body Pilates For Strength & Better Posture (Moderate)Подробнее

10 MIN. PERFECT UPPER BODY WORKOUT + WEIGHTS | train for toned arms, back & chestПодробнее

Upper Body Workout at Home (No Weights) Lean Arms - 10 MINПодробнее

10 MIN TOP UPPER BODY WORKOUT + WEIGHTS I train for toned arms Ifor sexy arm, back & chest musclesПодробнее

15 Min TOTAL UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt)Подробнее

15 minute FULL STANDING Arms & ShouldersПодробнее

20-минутная тренировка с гантелями для верхней части тела🔥 — только стоя, без повторенийПодробнее

10 MIN UPPER BODY WORKOUT | Toned Arms, Back & Chest, No EquipmentПодробнее