허리 낫게 하는 가장 편한 방법 (하라 3)

허리 치료하는 3가지 방법 #shortsПодробнее

3마라 3하라 몰아보기Подробнее

'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강Подробнее

허리 아픈 사람이 꼭 챙겨야 할 2개의 근육 - 하라#2. 2차 자연복대 근육 강화Подробнее

하라 #1 걷기 운동 하라!!! (부제: 걷다가 아프면??)Подробнее

허리 아픈 사람이 아침에 반드시 챙겨야 하는 것Подробнее

엎드려 하는 신전동작Подробнее

허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화Подробнее

허리통증 치료되는 수면자세 이방법만 따라하세요!! 통증이 싹 없어집니다!!Подробнее