세계적인 척추 대가가 알려준 허리질환 완벽하게 고치는 3가지 허리운동Подробнее
허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법│명의│EBS 건강Подробнее
허리통증을 없애주는 핵심 코어근육 장요근 강화운동Подробнее
허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화Подробнее
10분만에 허리디스크 완치하는 방법 알려드립니다. (ft. 증상 치료 및 좋은운동)Подробнее
