허리에 좋은 침대 고르는 법 - 이경석의 척추88 #69

허리를 음식으로 고친다? 척추 건강 슈퍼푸드 7 - 이경석의 척추88 #62Подробнее

앉는 법, 서는 법, 자는 법... '척추 건강 지키는 생활 습관' 몰아보기 - 이경석의 척추88 - 척추교정Подробнее

허리 아픈 분들에게 희소식! 허리 건강을 지키는 손쉬운 방법! - 이경석의 척추88 #156 - 백스트레처Подробнее

허리 아플 때 허리 보조기(복대) 이렇게 선택하라! - 이경석의 척추88 #61Подробнее

척추 아플 땐 이런 의사는 피해라! - 이경석의 척추88 #57Подробнее

허리 아픈 분들은 ‘이 운동'을 하세요! - 이경석의 척추88 #81Подробнее

질문 리퀘스트 1위! 허리 아픈 분들은 ‘이런 자세’로 주무세요! - 이경석의 척추88 #90Подробнее

슬기로운 침대 생활Подробнее

허리통증 디스크 협착증 있을 때 수면자세 및 침대 고르는 법Подробнее

[ENG SUB]장안의 화제 ‘세라젬' 살까? 말까? 척추 의사가 직접 체험해봤습니다! - 이경석의 척추88 #123 - 척추 의료기 세라젬 솔직 리뷰Подробнее

재활의학과전문의가 추천하는 허리에 좋은 침대고르는 팁!!!!(돌침대vs매트리스vs메모리폼 : 무조건좋은침대보다는 내몸에 맞는 침대고르기)Подробнее

척추 환자의 인생을 바꾼 ‘이것'! 디스크가 심해도 아프지 않을 수 있는 비법 - 이경석의 척추88 #64Подробнее

허리에 좋은 침대 찾는 법 | 딱딱한 침대vs 부드러운 침대 | 요통에 좋은 침대는? | 수면 환경 | 수면 자세 | 허리 통증Подробнее

목-허리 통증없이 살려면 ‘이렇게' 하세요! 척추 환자가 알아야 할 모든 것! - 이경석의 척추88 몰아보기 - 통증관리Подробнее

'이것'을 보면 나의 척추 건강을 예측할 수 있다? - 이경석의 척추88 #91Подробнее

척추 질환 진짜 잘 고치는 의사 선택하는 법! - 이경석의 척추88 #9Подробнее

허리 환자라면 알아야 합니다! 뼈주사부터 최신 수술까지 ‘허리 시술, 수술’의 원리와 선택법 몰아보기 - 이경석의 척추88Подробнее

이걸 공개한다고? 이경석 원장님은 한달에 얼마나 벌까! - 이경석의 척추88 #199Подробнее

허리에 좋은 침대는 어떤 침대일까? 허리에 도움 되는 수면 자세😴까지 알려드립니다!Подробнее