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플란체 훈련 6개월 단축시키는 연습법Подробнее

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손가락으로 턱걸이?? 할 수 있다니까?!Подробнее

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정확한 자세가 중요한 이유Подробнее

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아... 물리엔진 고장남;;Подробнее

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어떤 기분일까Подробнее

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음 무슨일 있었나?? #calisthenics #plancheПодробнее

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운동 개 잘했을때 나는 소리Подробнее

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이런게 인자강이구나...Подробнее

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상체충만 가능한 풀업 #shortsПодробнее

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고1 풀업 자세맞나요?Подробнее

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