수건 한 장으로 '일자목' 고치는 방법! [엄지의 제왕 151회]

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코골이와 허리디스크 맞춤 베개! 옆으로 자는 것이 효과적! [엄지의 제왕 151회]Подробнее

엄지의 제왕 151회 - ‘단돈 천 원’으로 나만의 건강 베개 만들기!Подробнее

독이 될 수 있는 베개가 따로 있다? [엄지의 제왕 151회]Подробнее

혹시 내 목도 그런 거 아니야? 거울 봤다면 당장 따라해야 할 목 틀어짐 교정 MBN151124 방송Подробнее

'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강Подробнее

3高와 거북목 환자에게 좋은 ⑥분 수건 경추 스트레칭! [내 몸 사용설명서] 288회 20200207Подробнее

거북목-일자목-뒷목-어깨 통증 간단하게 해결하는 방법Подробнее

라텍스 폼 베개가 목 디스크에 좋다? [엄지의 제왕 151회]Подробнее

베개에 돈쓰지 마시고, 이렇게 해 보세요!! 두통이 사라지고 목이 편안~ 합니다.Подробнее