거북목 10초만 이렇게 해보세요 | 턱을 뒤로 당기지 마시구요!!

10초만에 배우는 거북목 교정운동법Подробнее

"10초만 따라해보세요" 방치하면 목디스크로 이어지는 목 통증 평소에 관리하는 법 | 재활의학과 전문의 정일영 교수의 빅퀘스천 2부 #건강 #거북목 #재활의학과Подробнее

딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동Подробнее

"와..너무 시원해서 눈물남ㅠ" [거북목 교정 운동]Подробнее

거북목, 턱 당기기만 하면 손해입니다.Подробнее

60만뷰 돌파한 초간단 거북목교정운동 #shortsПодробнее

거북목에 좋은 이거 알려주니까 환자가 안 와요 | 거북목, 일자목 교정운동 루틴Подробнее

거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동Подробнее

[건강 알고리즐]거북목, 턱으로 진단하고 턱으로 고친다Подробнее

경고) 거북목 일자목 방치하면 생기는일. 의사가 체험한 거북목 교정법, 무턱,이중턱,비대칭/ Turtle NeckПодробнее

거북목 교정 (턱 당기는 운동)시 주의할 점Подробнее

90%이상 잘못 알고있던 거북목,일자목 스트레칭 (feat.폼롤러)Подробнее

모든 거북목 교정하는 확실한 방법 - 거북목 없애는 핵심적인 스트레칭과 교정운동 이거 하나로 끝낸다Подробнее

거북목 턱당기기 하면 안돼요🔥Подробнее

승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?Подробнее

“와..너무 시원해서 눈물남ㅠ” [거북목 40초 교정스트레칭]Подробнее

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