йога с Наной | 30 минут йоги | утренняя йога

Силовая йога | Хатха йога | Динамичная йога | Утренняя йога | 30 минутПодробнее

Мягкая йога для всех уровней/ Утренняя йога для хорошего самочувствияПодробнее

Йога с нуля - 30 минут | Полная практика для начинающих. Утренний комплекс йоги.Подробнее

Йога с Наной | раскрытие тазобедренных суставов | средний уровень | йога 35 минутПодробнее

йога с Наной | практика на укрепление рук и мышц пресса | 20 минут йогиПодробнее

Йога с Наной | скручивания и детоксикация организма | средний уровень | йога 35 минутПодробнее

ЙОГА-ЗАРЯДКА НА КАЖДОЕ УТРО. 10 минут. Йога для всех. Для бодрого дня.Подробнее

день 30 | месяц йоги с Наной | йога на все тело | 50 минутПодробнее

день 29 | месяц йоги с Наной | йога тотального погружения | 40 минутПодробнее

день 26 | месяц йоги с Наной | йога флоу среднего уровняПодробнее

день 23 | месяц йоги с Наной | йога для расслабления и спокойствияПодробнее

день 22 | месяц йоги с Наной | йога флоу на все телоПодробнее

день 21 | месяц йоги с Наной | силовая йога | прессПодробнее

день 20 | месяц йоги с Наной | утренняя медитация спокойствия и любвиПодробнее

день 18 | месяц йоги с Наной | йога флоу на все телоПодробнее

день 17 | месяц йоги с Наной | силовая йогаПодробнее

день 14 | месяц йоги с Наной | йога флоу на все телоПодробнее

день 13 | месяц йоги с Наной | силовая йогаПодробнее

день 11 | месяц йоги с Наной | йога для расслабления и гармонииПодробнее