Тяга к поясу в наклоне со шваброй и жгутом

Rear delts with a resistance band Разводка с эспандером для задней дельты #тренировка #nogymПодробнее

No gym pull down with a resistance band Тяга к груди с эспандером #nogymworkout #тренировка #спинаПодробнее

No gym one arm pull down with a resistance band Тяга одной рукой с эспандером #back #nogym #спинаПодробнее

Тяга для ягодичных со жгутом и шваброй дома #ягодичные #тренировка #сашабраун #nogym #glutesПодробнее

Тяга к поясу в выпаде/ No gym workout #homeworkout #resistancebands #тренировка #сашабраунПодробнее

Тяга к поясу со жгутом/ No gym #workout #homeworkout #resistancebands #сашабраун #тренировкаПодробнее

Тяга к туловищу со жгутом в приседе/ No gym back workout #resistancebands #тренировка #workoutПодробнее

No gym home workout Тренировка дома со жгутом #nogymworkout #workout #тренировка #shortsПодробнее

Тяга к поясу в наклоне с грифом или жгутом #спина #тренировка #сашабраун #фитнесбикини #фитнесПодробнее

СПИНА. СУПЕР ПАМП. Тяга к поясу Принцип «8-7-6» #спина #тренировка #сашабраун #фитнесбикиниПодробнее

Тяга со шваброй одной рукой #nogym #nogymworkout One arm rows #homeworkout #спина #тренировкадомаПодробнее

Тяга к поясу узким креплением в смит машине BACK IN SMITH MACHINE #back #backworkout #спина #workoutПодробнее

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workoutПодробнее

Тяга с гантелями в наклоне #спина #тренировка #сашабраун #тренерПодробнее

Тяга с гантелей одной рукой Техника выполнения #тренировка #спина #сашабраун #тренер #фитнесПодробнее

Тяга с канатом на нижнем блоке в наклоне/ Bent over cable row #спина #тренировка #сашабраунПодробнее

Тяга штанги в наклоне в Смит машине/ Barbell row in the Smith machineПодробнее

Тяга в наклоне с грифом Barbell rows #спина #тренировка #workout #backworkoutПодробнее

One arm row Тяга одной рукой в наклоне #shorts #back #backworkout #сашабраунПодробнее