РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ЙОГА на все тело 10 минут для беременных (йога в кровати, йога утром, йога перед сном)

УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)Подробнее

Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНА❣️Женская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышцПодробнее

ЛЕНИВАЯ ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В ПОСТЕЛИ. 15 минут. Йога в первый, второй и третий триместр.Подробнее

Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия ЭмоцийПодробнее

ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕИ И ПЛЕЧ. Расслабление шейно-воротниковой зоны. 14 минут.Подробнее

МЯГКАЯ ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. 15 минут. Растяжка для беременных в первый, второй и третий триместр.Подробнее

ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Нежная ЙОГА и ПИЛАТЕС для отличного начала дня! Утренняя растяжка и разминкаПодробнее

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)Подробнее

Расслабление и спокойствие ~ ИНЬ ЙОГА для начинающих и МЕДИТАЦИЯ перед сном от бессонницы и стрессаПодробнее

ЙОГА в кровати (практика перед сном) | 20 минутПодробнее

Пижамная йога в кровати | 10 минутПодробнее

Медитация перед сном | глубокое расслабление | избавиться от стресса | звуки природыПодробнее

Йога для шеи: расслабление | Утренняя Йога за 10 минут | Йога chilelavidaПодробнее