Жежа Григорий Викторович - врач клиники СпортМедика

Укрепление лучезапястного сустава.Подробнее

Укрепление лучезапястного сустава.

Как проходит прием врача травматолога-ортопеда в центре "СпортМедика"Подробнее

Как проходит прием врача травматолога-ортопеда в центре 'СпортМедика'

Вредные упражнения на лестничные мышцыПодробнее

Вредные упражнения на лестничные мышцы

Комплекс ЛФК для тех, кто работает за компьютеромПодробнее

Комплекс ЛФК для тех, кто работает за компьютером

Рекомендации перед эндопротезированиемПодробнее

Рекомендации перед эндопротезированием

Продолжим про метод реперфузииПодробнее

Продолжим про метод реперфузии

Как облегчить боль, возникающую по тыльной стороне ладони во время тренировокПодробнее

Как облегчить боль, возникающую по тыльной стороне ладони во время тренировок

Что делать при боли в районе локтя. Метод реперфузииПодробнее

Что делать при боли в районе локтя. Метод реперфузии

ПриседПодробнее

Присед

Внутрисуставные инъекцииПодробнее

Внутрисуставные инъекции

Латеральный эпикондилитПодробнее

Латеральный эпикондилит

Медиальный эпикондилит, или локоть гольфистаПодробнее

Медиальный эпикондилит, или локоть гольфиста

Что такое дискинезия лопаткиПодробнее

Что такое дискинезия лопатки

Упражнение от дискинезии лопаткиПодробнее

Упражнение от дискинезии лопатки

4 типа надколенниковПодробнее

4 типа надколенников

Хруст шеейПодробнее

Хруст шеей

Помощь при боли в области локтяПодробнее

Помощь при боли в области локтя

22 Передний наклон лопаткиПодробнее

22 Передний наклон лопатки

Поза "нога на ногу"Подробнее

Поза 'нога на ногу'

Колено бегунаПодробнее

Колено бегуна