Закачка плеч от Артёма Широкова. Выход силой 50кг на турнике.

Широков Артём отжимания 145 кг св 80,00 кгПодробнее

Бойцовский Клуб Артёма Широкова. Выход силой +65кг. Тренировка СтритЛифтеров. Деревенский отдых.Подробнее

Закачка плеч от Артёма Широкова | Часть 2Подробнее

База от ШироковаПодробнее

Лучшие результаты ШироковаПодробнее

100кг подтягивания зауженным хватомПодробнее

Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда Я Начал Делать Выход СилойПодробнее

САМЫЙ СЛОЖНЫЙ ВЫХОД СИЛОЙ!Подробнее

Тренировка Артёма ШироковаПодробнее

Выход силой — легко! Обучение за 3 шага от Толяна!Подробнее

САМЫЙ МЕДЛЕННЫЙ ВЫХОД СИЛОЙ #pull_upsПодробнее

КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ ПЛЕЧИ?Подробнее