Yoga Break ! Le Dos - Exercices et étirements pour soulager le dos en 15 min !

Yoga Pause | 15 minutes de yoga pour soulager les hanches & le dosПодробнее

Yoga Break | 15 minutes de Yoga dans la journée ! (Hanches et fessiers)Подробнее

Yoga du Matin | 15min | Confiance en soi pour débuter la journée (Yoga Débutant)Подробнее

Yoga Break •15 min• Postures au sol | Etirements profonds (Pratiquez quand vous n'avez pas le temps)Подробнее

5 minutes d'étirements pour soulager la nuque et les cervicales (Yoga thérapie | tous niveaux)Подробнее