Вот сколько нужно спать каждой возрастной группе. Если цифра меньше — страдает организм!

Ученые Выяснили, Сколько Вам Нужно Спать в Зависимости от Вашего ВозрастаПодробнее

Сколько нужно спать в разном возрасте? Спят ли пожилые меньше: миф или факт?Подробнее

Сколько нужно спать? Полезно ли спать дольше 8 часов? | Вопрос докторуПодробнее

Сколько нужно спать в вашем возрасте. Если меньше — страдает всё тело.Подробнее

Во сколько нужно ложиться спатьПодробнее

Сомнолог Михаил Полуэктов: Сколько нужно спать и почему сон так важен?Подробнее

Сколько нужно спать?Подробнее

Сколько нужно спать, чтобы полностью восстановиться?Подробнее

Продолжительность сна зависит от геновПодробнее

Как недосыпание влияет на организм? Здоровый сон и качество жизни | Вопрос докторуПодробнее

Как Жир Сгорает во Время Сна и Сколько Нужно Спать| Научные данныеПодробнее

Можно ли спать только по 4 часа в день?Подробнее

Доктор Хадижат Магомедова «КАК ВОССТАНОВИТЬ ДЕФИЦИТЫ И УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ДЕТЕЙ И МУЖЧИН?»Подробнее

Сколько нужно спать, чтобы не болеть? Важность СНА для иммунной системы!Подробнее

Что будет, если СПАТЬ ПО 3 ЧАСА в сутки? Последствия недосыпания | Вопрос докторуПодробнее

Сколько нужно спатьПодробнее

Во сколько на самом деле нужно ложиться спать? Вы будете поражены ответом...Подробнее

Что если бы на Земле проживало Один дециллион человекПодробнее

Правда ли, что женщинам нужно спать больше? Психология женщины | Вопрос докторуПодробнее