Урок 7. Как ударить под дых? Твоя первая атака по корпусу!

5 самых простых ударов в драке / Это нужно знать каждомуПодробнее

Удары в корпус спереди. Вы должны это знать!Подробнее

Как новичку научиться бить в корпус. Техника бокса от Эльмара Гусейнова.Подробнее

Вырубил кореша ударом в челюстьПодробнее

КАК ПРОБИТЬ ПОД ДЫХ ТАК ЧТОБ СОПЛИ ПОТЕКЛИПодробнее

УЛИЧНЫЙ УДАР В СОЛНЫШКО ЭФФЕКТ ГАРАНТИРОВАН ОБУЧАЛКАПодробнее

Куда надо бить чтобы вырубить с одного удараПодробнее

ТЫ ПОРВЕШЬ ЛЮБОГО В ШКОЛЬНОЙ ДРАКЕ . ШКОЛЬНЫЙ УДАР И ЗАЩИТА ОТ НЕГОПодробнее

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешкеПодробнее

Даже не по себе, от такой ярости. Жестокий нокаутПодробнее

Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк МельцерПодробнее

Школа бокса. Боковой удар. Основы и подводящие упражнения, чтобы правильно бить хук. Серия 7.Подробнее

УДАР ПОД ДЫХ - Первое впечатлениеПодробнее

Вырубил, в солнышко!Подробнее

Этот удар разбивает защиту / Как бить оверхенд в боксеПодробнее

Этот удар пропускают ВСЕ!Подробнее

Урок 9. Секреты постановки бокового удараПодробнее

Урок 2. Секреты самого главного удара в боксеПодробнее

Урок 8. Контроль дистанции в боксе. О том, как защититься от противника на дальней дистанции.Подробнее