Упражнения для плеч, лопаток, грудной клетки

КОМПЛЕКС №1. Тренировка от сутулости и зажатых плечПодробнее

Зажатый ГРУДНОЙ ОТДЕЛ, КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ и СУТУЛОСТЬ? Делай ЭТИ упражненияПодробнее

Комплекс на плечи, лопатки и грудной отдел в гамакеПодробнее

7 УПРАЖНЕНИЙ НА ШЕЙНО-ГРУДНОЙ ОТДЕЛПодробнее

Раскрытие грудной клетки. Улучшаем мобильность лопатокПодробнее

Причины почему болит шея, плечи и происходит онемение рук. Читай в описании👇🏻 #тренировки #спортПодробнее

РОВНАЯ ОСАНКА, УКРЕПИТЬ ПЛЕЧИ и РАСПОАВЛЕННЫЕ ЛОПАТКИ, простое и эффективное упражнение!Подробнее

Хатха-йога для начинающих/продолжающих на плечи и грудной отдел #йогадома #хатхайога #здороваяспинаПодробнее

Разминка Цигун для расслабления шеи, плеч, раскрытия лопаток, грудной клетки с Ларисой ЦеляПодробнее

ШЕЯ, РУКИ, ГРУДНОЙ отдел и ВЕРХ СПИНЫ - упражнения от боли и напряженияПодробнее

ОТ НАПРЯЖЕНИЯ МЕЖДУ ЛОПАТОК | ГИБКОСТЬ ГРУДНОГО ОТДЕЛА | СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕПодробнее

"Чешем" лопатки, прорабатываем грудной отделПодробнее

Мобильность грудной клетки. ЛФК. #лфк #гимнастикадома #плечи #лопатки #спина #руки #суставы #резинаПодробнее

ПЛЕЧИ, ЛОПАТКИ, ОНЕМЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ РУКПодробнее

Практика йоги на раскрытие грудного отдела/ Упражнения для легкого дыхания и открытого сердцаПодробнее

Мягкое и бережное раскрепощение: шеи, плеч, лопаток и грудного отдела позвоночникаПодробнее

МОБИЛЬНОСТЬ (ГИБКОСТЬ) ТЕЛА. ПЛЕЧИ, ЛОПАТКИ, ГРУДНОЙ, ТБС.Подробнее

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражненийПодробнее

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапецииПодробнее

Боль между лопаток/Сутулость/Боль в шее/Комплекс упражнений/БиомеханикаПодробнее