Удар будет жестким и сильным / Техника правого прямого удара от мастера спорта СССР

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешкеПодробнее

Главное в ударе неожиданность / Техника кросса и правого прямого / Марк Мельцер / Бой ЛемешеваПодробнее

Рука в Нападении и остальные лайфхаки в нападении от Мастера спорта СССР🔥 часть 1Подробнее

Вырубить боковым с удара / Совет от МСМК и Мастера Спорта СССР / Как правильно бить, работа на мешкеПодробнее

Основа сильного удара, это конечно же его правильная техника постановки.Подробнее

Задний прямой или кросс? Не путай! Как пробить с правой руки ВРЕДНЫЙ БОКСПодробнее

Постановка удара от мастера спорта СССР .Подробнее

Техника прямого удара правой (задней) рукойПодробнее

Бей на всю амплитуду и поставишь удар / Заслуженный тренер по боксу показал, как научиться битьПодробнее

Рука в Нападении и остальные лайфхаки в нападении от Мастера спорта СССР🔥 часть 2Подробнее

Техника: Прямого Удара! #кикбоксинг #удары #тренировка #бокс #каратэ #урок #фитнес #здоровьеПодробнее

Бей так, чтобы НОКАУТИРОВАТЬ / Школа бокса от мастера спорта СССР и заслуженного тренераПодробнее

Как идеально поставить ОДИНОЧНЫЙ УДАР | Исключай Ошибки СразуПодробнее

Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк МельцерПодробнее

Основа сильного удара в Боксе, это ноги. 🤜🥊Подробнее

Костя Цзю. Прямой удар передней рукой. Основные ошибки.Подробнее

Лучшие упражнения для силы правого прямого удара / Эти упражнения научат бить сильноПодробнее

Он бил и падали! Лучшее упражнение для удараПодробнее

Как увеличить силу удара. Советы Майка Тайсона. (перезалив)Подробнее