ТРИЦЕПС - ЖГУТЫ - ГИПЕРТРОФИЯ ГЛИКОЛИТИЧЕСКИХ ВОЛОКОН \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход

$ТРИЦЕПС - ЖГУТЫ - ГИПЕРТРОФИЯ ГЛИКОЛИТИЧЕСКИХ ВОЛОКОН \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход$

НОГИ - ГИПЕРТРОФИЯ ОКИСЛИТЕЛЬНЫХ ВОЛОКОН \ Умный Атлетизм - научный и духовный подходПодробнее

$НОГИ - ГИПЕРТРОФИЯ ОКИСЛИТЕЛЬНЫХ ВОЛОКОН \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход$

ГИПЕРТРОФИЯ ГЛИКОЛИТИЧЕСКИХ ВОЛОКОН \ ГРУДЬ ТРИЦЕПС ДЕЛЬТЫ \ ОТЖИМАНИЯ ОТ БРУСЬЕВПодробнее

$ГИПЕРТРОФИЯ ГЛИКОЛИТИЧЕСКИХ ВОЛОКОН \ ГРУДЬ ТРИЦЕПС ДЕЛЬТЫ \ ОТЖИМАНИЯ ОТ БРУСЬЕВ$

СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ - КОМПЛЕКС ИЗ 3-х УПРАЖНЕНИЙ \ Умный Атлетизм - научный и духовный подходПодробнее

$СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ - КОМПЛЕКС ИЗ 3-х УПРАЖНЕНИЙ \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход$

ГРУДЬ + ТРИЦЕПС. Как тренироваться со жгутами на гипертрофию гликолитических мышечных волокон.Подробнее

НОГИ - ГИПЕРТРОФИЯ ГЛИКОЛИТИЧЕСКИХ ВОЛОКОН \ Умный Атлетизм - научный и духовный подходПодробнее

$НОГИ - ГИПЕРТРОФИЯ ГЛИКОЛИТИЧЕСКИХ ВОЛОКОН \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход$

СТАТО-ДИНАМИКА - ПРИМЕР ПРОКАЧКИ ОКИСЛИТЕЛЬНОГО МЫШЕЧНОГО ВОЛОКНА - ГРУДЬ. ТРИЦЕПС. ДЕЛЬТЫПодробнее

УПРАЖНЕНИЕ С ГИРЕЙ - ТЕРАПИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА \ Умный Атлетизм - научный и духовный подходПодробнее

$УПРАЖНЕНИЕ С ГИРЕЙ - ТЕРАПИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход$

КАК РАЗОГРЕТЬ ПЛЕЧЕВУЮ МАНЖЕТУ \ Умный Атлетизм - научный и духовный подходПодробнее

$КАК РАЗОГРЕТЬ ПЛЕЧЕВУЮ МАНЖЕТУ \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход$

РАЗУМНАЯ АПТЕКА - БЕЗОПАСНЫЙ МИНИМУМ. часть 1 \ Умный Атлетизм - научный и духовный подходПодробнее

$РАЗУМНАЯ АПТЕКА - БЕЗОПАСНЫЙ МИНИМУМ. часть 1 \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход$

"БИЗОН" - РУКИ КАК ТИСКИ - ЧАСТЬ 5 \ Умный Атлетизм - научный и духовный подходПодробнее

$'БИЗОН' - РУКИ КАК ТИСКИ - ЧАСТЬ 5 \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход$