ТРЕЙЛРАННИНГ | Техника ходьбы и бега с палками.

КАК БЕЖАТЬ В ПОДЪЕМ С ПАЛКАМИ? | СКАЙРАННИНГ И ТРЕЙЛРАННИНГПодробнее

Техника бега с горы. Техника спусков. Трейлраннинг. Скайраннинг.Подробнее

Все о технике ходьбы/бега в гору. БОНУС - показываем на беговой дорожке KETTLER, как подготовиться.Подробнее

Собрался использовать палки в трейле, тренируй не только технику хода, но и силу!#бег #трейлраннингПодробнее

Как правильно бегать трейлы | Cоветы Дмитрия Митяева | Маркотх 2022Подробнее

Бег вверх и вниз. Работа с палкамиПодробнее

Палки и техника с ними для трейлраннера обязательны #5Подробнее

ТРЕЙЛРАННИНГ | Техника бега с палками на спусках.Подробнее

Техника работы палками при ходьбе и беге в подьем.Подробнее