Тренировка прорубь 700+ м. Закаливание. Моржевание. Morsowanie. Winter swimming in ice hole.

Зимнее плавание в проруби 25.01.23, всего: 6 заплывов, 700 м, 15 мин в воде. Закаливание МоржеваниеПодробнее

Проплыл 165 м при -10°С. Прорубь. Моржевание. Закаливание. Советы для начинающих. Winter swimming.Подробнее

Подготовка проруби к заплыву на 1 км Зимнее плавание Закаливание Preparing ice hole for 1 km swimПодробнее

02.02.2021 Проплыл 1,1 км Мороз -10°С Прорубь Закаливание Моржевание Ice hole Winter swim MorsowanieПодробнее

Масленичные купания в проруби 11.03.2021 Мороз -9°С Закаливание Моржевание Ice hole winter swim 600mПодробнее

Зимнее плавание 135 м. Прорубь. Моржевание. Закаливание. Morsowanie. Winter swimming in ice hole.Подробнее

Зимнее плавание 160 м Моржевание Закаливание Лыжная тренировка. Ice hole winter swimming MorsowanieПодробнее

Моржевание по-старооскольскиПодробнее

Лёд кувалда и моржевание! Декабрь 2024. Ice sledgehammer and winter swimming! December 2024.Подробнее

Купание в проруби 23.12.2020 г. Закаливание Моржевание Зимнее плавание Ice hole winter swim 120 mПодробнее

Моржевание! Winter swimming!Подробнее

Перед нырянием - зарядка. Как правильно моржеватьПодробнее

Красота и здоровье: моржевание | 20.01.2022Подробнее

Моржевание: плюсы и минусы | Как немцы полюбили закаливание холодом из-за пандемииПодробнее

5 декабря 2021 Моржи Купчино прорубь майна зимнее плавание закалка iceswimmingПодробнее

31.12.2021 New Year winter swimming | Моржевание большой ❤️ компанией перед Новым годом 2022Подробнее

Winter swimming club. Клуб закаливания и зимнего плавания "Моржи столицы"Подробнее

Ice swimming. Зимний душ. winter beautyПодробнее

Крещенский прорубь в бассеине Iceswimming ой мороз MorozПодробнее

Релакс в проруби!😆❄️☃️#ice #swimming #winter #закаливание #моржи #winterswimming #моржеваниеПодробнее