✦ Тренировка "креста" на кольцах. (Iron Cross Training). ✦

Assisted Iron Cross #workout #calisthenics #ironcross #stillrings #крест #кольца #gymnasticringsПодробнее

► ◊ ✔ Тренировка: "Крест Азаряна". (Workout: Iron Cross Training). ◊ ◄ #workout #motivation #crossПодробнее

► ✅ ♦ "Крест" на кольцах, с сокращением рычага. (Подводящее упражнение). IRON CROSS training. ♦ ✔ ◄Подробнее

► ♦ Опускание через "крест" от напарника. (Iron Cross Training). ♦ ◄ #workout #cross #motivationПодробнее

Крест на Кольцах Обучалка (5 Простых шагов)Подробнее

✦ Iron Cross training on the rings. ✧ (Тренировка "Креста" на кольцах). ✦Подробнее

• ✔ ♦ Workout Routine: Iron Cross Training. (Тренировка "Креста" на кольцах). ♦ •Подробнее

⇒ 🔥 Тренировка: "Крест Азаряна" с сокращением рычага. (Iron Cross workout training). ⇐ #workoutПодробнее

► ⛳ ♦ ◊ Тренировка "креста" на кольцах. (Iron Cross workout training). ♦ ◊ ◄ #crossПодробнее

► ✔ Тренировка: Опускание через "крест" с доп. весом +5KG. (Iron Cross training +5KG weight). ♦ ◄Подробнее

► ⚝ Тренировка: "Крест Азаряна". (Iron Cross workout training). ⚝ ◄Подробнее

⇒ ✦ Негативное опускание через "крест". (Iron Cross workout training). ✦ ⇐Подробнее

► 🔥 Тренировка: Опускание через "Крест Азаряна". (Street Workout: Iron Cross training). ◄Подробнее

⇒ 🛠 Тренировка опусканий через "крест". Попытки фиксации элемента. (Iron Cross training). ⇐Подробнее

► ♦ Тренировка "креста" от напарника. (Iron Cross Training). ♦ ◄Подробнее

► ⚫ Тренировка: Опускание через "крест" + падение в "передний вис". (Iron Cross and Front-Lever). ⚪◄Подробнее

► ✔ Тренировка: Опускание через "крест" на кольцах. +1.5 KG доп. вес. (Iron Cross training +1.5 KG).Подробнее