Сколько нужно спать? Полезно ли спать дольше 8 часов? | Вопрос доктору

Сколько нужно спать в разном возрасте? Спят ли пожилые меньше: миф или факт?Подробнее

🔥 СКОЛЬКО НУЖНО СПАТЬ?Подробнее

Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман БузуновПодробнее

Сколько нужно спать?Подробнее

Как сон влияет на ваш вес и риск диабета? Сомнолог про бессонницу, депривацию сна и связь с диабетомПодробнее

Сила дневного сна 😴 Почему дневной сон так полезенПодробнее

Сколько должен спать ребенок в возрасте до года? | Вопрос ДокторуПодробнее

Ученые Выяснили, Сколько Вам Нужно Спать в Зависимости от Вашего ВозрастаПодробнее

Правда ли, что женщинам нужно спать больше? Психология женщины | Вопрос докторуПодробнее

Что будет, если СПАТЬ ПО 3 ЧАСА в сутки? Последствия недосыпания | Вопрос докторуПодробнее