Школа бокса. Основы защиты. Серия 8.

Уклоны и нырки. Защита от ударов. Школа бокса. Серия 9.Подробнее

Это база защиты боксера / Школа бокса Василия ФилимоноваПодробнее

Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк МельцерПодробнее

Научись себя защищать! Гайд по защите боксераПодробнее

Школа бокса. Боковой удар. Основы и подводящие упражнения, чтобы правильно бить хук. Серия 7.Подробнее

Виталий Дунец уроки Муай Тай. Защиты в тайском боксе и контр атаки. Онлайн тренировка домаПодробнее

4 лучших приема против джеба / Урок боксаПодробнее

Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк МельцерПодробнее

Школа Бокса.Шаги+удары.Бокс для начинающихПодробнее

Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и ныркиПодробнее

Прекрасный разбор ГЛУХОЙ защиты головы и корпуса | Блоки в боксеПодробнее

ЛУЧШИЕ МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ ЗАЩИТЫ от БОКОВОГО УДАРАПодробнее

ЗАЩИТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: УКЛОНЫ. Школа бокса России и Америки — УРОКИ БОКСА ОТ НИКОЛАЯ ПОТАПОВАПодробнее

Это шедевр! Защита от боковых ударов. КАК ВСКРЫТЬ ГЛУХУЮ ЗАЩИТУПодробнее

Тайсон показал как нужно бить, чтобы ронять соперников / Школа бокса с Майком ТайсономПодробнее

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.Подробнее

Идеальная ЗАЩИТА КОРПУСА от ударов | Запрещённый ПРИЁМ защиты в БоксеПодробнее

Запрещённое Пособие НКВД по Рукопашному БоюПодробнее