Сгибание рук с нижнего блока в кроссовере: техника выполнения

Сгибание Рук с Нижнего Блока: Мастер-класс по тренировке бицепсов и предплечийПодробнее

Сведение рук в кроссовере с нижнего блокаПодробнее

Сведение рук в тренажере кроссовер из нижнего блока #спорт #правильно #техника #тренер #трендыПодробнее

Сведение рук в кроссовере с нижнего блокаПодробнее

Сгибания рук с косичкой с нижнего блокаПодробнее

Сгибание одной руки на нижнем блоке/Bending one arm on the lower blockПодробнее

Сведение рук в кроссовере нижнего блока стояПодробнее

Молотковые сгибания в кроссовере. Техника выполненияПодробнее

Тяга в наклоне к кроссовере. Техника выполненияПодробнее

Сведение рук на нижнем блоке в кроссовереПодробнее

21 сгибание предплечий с канатами на бицепц в кроссовере с нижнего блокаПодробнее

22 сгибание предплечий на бицепц с прямой рукоятью с нижнего блока в кроссовереПодробнее

32 разгибание предплечий из за головы с нижнего блока в кроссовере на трицепцПодробнее

63 сгибание на бицепц бедра с нижнего блока в кроссовереПодробнее