ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM | 10 MINUT | MIX IT | Codziennie Fit

WIECZORNE WYCISZENIE | lekkie rozciąganie przed snem | 10 MINUT | MIX IT | Codziennie FitПодробнее

SZYBKA TABATA | 2 x 4 MINUTY ⌛ | MIX IT | Codziennie FitПодробнее

SZYBKIE ROZCIĄGANIE PO TRENINGU | STRETCHING PO BIEGANIU 💕| 10 MINUT ⌛ | MIX IT | Codziennie FitПодробнее

SZYBKI TRENING BRZUCHA 🔥| 10 MINUT ⌛ | ĆWICZENIA NA BRZUCH | MIX IT | Codziennie FitПодробнее

SZYBKI TRENING NA RAMIONA Z HANTLAMI | 10 MINUT ⌛ | MIX IT | Codziennie FitПодробнее

SZYBKI TRENING NA NOGI | 9 MINUT ⌛ | MIX IT | Codziennie FitПодробнее

SZYBKIE CARDIO 🔥👌 |10 MINUT⌛| MIX IT | Codziennie FitПодробнее

TRENING ZDROWY KRĘGOSŁUP | 25 MINUT DLA TWOICH PLECÓW 👌| Codziennie FitПодробнее

ROZCIĄGANIE PO TRENINGU, PO BIEGANIU, PO SIŁOWNI | 10 MIN. STRETCHING CAŁE CIAŁO | Codziennie FitПодробнее

SZYBKI TRENING NA POŚLADKI 🍑 | 10 MINUT⌛| MIX IT | Codziennie FitПодробнее