Respiración 4-7-8 para una relajación total

😌Alivio Total de Tensión Muscular | Meditación Guiada de RespiraciónПодробнее

Ejercicio de Respiración para Relajarse o quedarse Dormido Rápido | Técnica 478Подробнее

🛌 Ejercicios de respiracion para DORMIR y relajarse FACILMENTEПодробнее

Guided Meditation - 478 Breathing For Anxiety And StressПодробнее

MEDITACIÓN SANADORA 🌼 35 minutos RELAJACIÓN profunda | Respiración consciente Gabriela LitschiПодробнее

¿No puedes dormir?💤UTILIZA ESTA MEDITACIÓN GUIADA PARA INDUCIR EL SUEÑO PROFUNDO @SerenitymindmeditacionПодробнее

RESPIRACIÓN para REDUCIR la ANSIEDAD 🌱 Técnica 478 @GabrielaLitschiПодробнее

Alivia la ansiedad con este ejercicio de respiración (10 respiraciones guiadas)Подробнее

Ejercicio de respiración (3-3-6) con introducción. 5 MinutosПодробнее

Técnica de meditación con respiración de 10 min (Meditación 4/7/8)Подробнее

Respiración 4 7 8 con letraПодробнее

🚩RELAJACION GUIADA para relajarse y DORMIR PROFUNDAMENTE😴TECNICA de RESPIRACION 4-7-8😴DR. WEIL🚩Подробнее

Ejercicio de Respiración 4-7-8, guiada por Mar del Cerro. MDT005 | Medita PodcastПодробнее

Breathing Exercises to Relax or Fall Asleep Fast | 478 Mindfulness Breathing | TAKE A DEEP BREATHПодробнее

RESPIRACIÓN 4-7-8Подробнее

#CuidarteEsCuidarnos Respiración relajante 4-7-8Подробнее

¿CÓMO QUEDARTE DORMIDO EN UN MINUTO? 😴 (Respiración 4-7-8)Подробнее

Como practicar la respiración 4-7-8 Dr.WeilПодробнее