Recupera tu sueño con esta postura de yoga. Hacerla 10 min equivale a un descanso mental de 4 horas

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BALASANA | Postura del NIÑO | Asanas de YOGAПодробнее

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Haz esta rutina cada noche y ve los resultados desde la primera noche ¡Te sorprenderás!Подробнее

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Yoga Nidra para DESCANSO PROFUNDO en 20 minutos - Relajación completa del cuerpo (meditación guiada)Подробнее

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DUERME una SIESTA Mágica y Despierta con VITALIDADПодробнее

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BALASANA - POSTURA DEL NIÑO | Yoga para PrincipiantesПодробнее

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😱INCREÍBLE😱SOLO11 MINUTOS #yoga #dolor #selfcare #espalda #relax #calma #ansiedad #insomniaПодробнее

😱INCREÍBLE😱SOLO11 MINUTOS #yoga #dolor #selfcare #espalda #relax #calma #ansiedad #insomnia

10 Min YOGA para DORMIR BIEN y VENCER el INSOMNIO | Estiramientos Relajantes | Patry Durán YogaПодробнее

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Haz estas posturas antes de dormir y verás la diferencia 💤Подробнее

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Recupera el descanso que perdiste con esta postura de yoga restaurativaПодробнее

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El Secreto del Sueño Profundo: Yoga Nidra para Vencer el Insomnio y Despertar Renovado (45 minutos)Подробнее

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Haz Esto Antes de Dormir | Yoga FacialПодробнее

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Estiramiento para relajarte y dormir profundamenteПодробнее

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Como dormir bien con el Yoga I Postura de yoga para dormir bienПодробнее

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Insomnio? Lo arreglamos con YogaПодробнее

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Yoga Nidra para DORMIR PROFUNDAMENTE (2 horas) Meditación guiada para eliminar ANSIEDAD & INSOMNIOПодробнее

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❌CORRIGE TU POSTURA CORPORAL❌ #yoga #yogafitness #selfcare #fitness #joroba #espalda #cifosis #chepaПодробнее

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YOGA EN LA CAMA PARA DORMIR | Practica estas posturas de yoga para un buen descanso! | Anabel OteroПодробнее

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🧘‍♀️Postura del niño | Descubre el equilibrio interior 🧘‍♀️Подробнее

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